یہ 5 ناشتے آپ کے 2019 پر دباؤ ڈالیں گے

ہمیں تازہ ترین رجحانات میں بالا تر رہنا پسند ہے ، خاص کر جب مزیدار ، صحت مند نمکین کی بات آجائے۔

2019 میں دیکھنے کے ل We ہم نے ناشتے کی فہرست تیار کرلی ہے۔ یہ وہ اچھ .ی باتیں ہیں جن کے بارے میں ہمیں لگتا ہے کہ آپ کے دوست اس سال کے بارے میں بات کریں گے۔ یا ، بہتر - آپ اپنے گروپ میں پہلا فرد بن کر اپنے دوستوں کو متاثر کریں جس نے ان رجحانات کو پیش کیا۔

کنٹری آرچر روزاری ترکی اسٹک

کنٹری آرچر روزاری ترکی اسٹک

اگر آپ کے پیلو دوستوں نے ابھی تک کنٹری آرچر روزیری ترکی لاٹھی نہیں اٹھائے ہیں ، تو آپ کو جلد از جلد انہیں بتانے کی ضرورت ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔ ایک ذائقہ یہ ثابت کرے گا کہ ایک حقیقی پاک تجربہ ایک چھڑی میں پہنچایا جاسکتا ہے۔

کنٹری آرچر کی مصدقہ پیلیو لاٹھی میں شوگر ، ہارمونز ، اینٹی بائیوٹکس ، پرزرویٹو ، نائٹریٹ ، گلوٹین ، یا مونوسوڈیم گلوٹامیٹ (ایم ایس جی) نہیں ہے۔ سب کچھ وہ کیا آپ کو مسکرا دے گا لاٹھیوں میں پروٹین ، فائبر ، روزیری ، تلسی ، تائیم ، اور بہت سارے اچھ feelے ذائقہ ہوتے ہیں۔

یہ کیوں معقول ہے: یہ لاٹھی ایک خوبصورت تھینکس گیونگ ترکی کا ذائقہ ایک چھوٹا سا پیکیج میں باندھ دیتی ہے جسے آپ اپنی جیب میں ڈال سکتے ہیں۔

علم چھوڑ دو: کنٹری آرچر نائٹریٹ یا نائٹریٹ ، عام محافظ استعمال نہیں کرتا ہے۔ جب آپ کے دوست پوچھتے ہیں کہ اس حقیقت کو کیا نیا اور قابل ذکر بناتا ہے تو ، آپ انھیں بتاسکتے ہیں کہ نائٹریٹ اور نائٹریٹ ایک کیمیائی مرکبات ہیں ، جنہیں اکثر پیکیجڈ گوشت میں شامل کیا جاتا ہے تاکہ مصنوعات ماہانہ کرایہ پر رکھے ہوئے سامان پر رکھی جاسکیں۔ لیکن یہ خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور یہاں تک کہ بعض شرائط میں کینسر کا باعث بھی بن سکتا ہے . کنٹری آرچر چیزوں کو تازہ اور صاف رکھتا ہے!

SmashMमनٹ ٹکسال چاکلیٹ چپ ناشتے مارششموز

SmashMमनٹ ٹکسال چاکلیٹ چپ ناشتے مارششموز

ایگزیکٹو اسسٹنٹ کا دوسرا نام

ہم smores سے پیار کرتے ہیں ، لیکن یہ وہ سال ہے جب مارشملو ایک ناقابل فراموش سنیک کے طور پر سولو اڑاتے ہیں جو تازہ دم پرانی یادوں کی ایک خوراک کو پیک کرتے ہیں۔ (وہ بھی کر سکتے تھے نہیں اکیلا پرواز اور کچھ میں ایک ظاہری شکل بنانے کے خوبصورت مطلب سومرز اگر آپ اس میں ہیں۔ اور ہم اس کا سامنا کریں ، ہم سب اس میں شامل ہیں۔)

وہ دوست جو کبھی مارشمیلو بیگ میں اپنے ہاتھ سے پکڑے گئے ہیں ، ایسے ناشتے کی تعریف کریں گے جو مالوں پر ماتم کرنا معاشرتی طور پر قابل قبول ہے۔ اور اگر آپ کے صحت سے متعلق دوست آپ کے 'لاپرواہ' ناشتے کے انتخاب سے خوفزدہ دکھائی دیتے ہیں ، تو آپ انہیں ان سے یہ بتا سکتے ہیں کہ یہ میٹھی چالیں آپ کے ل actually برا نہیں ہیں۔ وہ نامیاتی کین کی چینی اور دیگر خالص اور آسان اجزاء ، جیسے ٹیپیوکا کا شربت ، انگور کا رس ، اور اسپلولینا کے ساتھ تیار کیے گئے ہیں۔ ایک خدمت کرنے میں صرف 80 کیلوری ہوتی ہے اور ایک غریب 0.5 گرام چربی ہوتی ہے۔

یہ کیوں معقول ہے: SmashMilles آپ کو ہمیشہ ایسا کرنے کی دعوت دیتا ہے جو آپ ہمیشہ کرنا چاہتے ہیں: آزاد اور آزادانہ طور پر مارش میلوں پر انتقام کے خوف کے بغیر ناشتہ کریں۔

علم چھوڑ دو: ہمیں شک ہے کہ آپ کے دوست کبھی بھی ان مزیدار مارشملوز پر ناشتے کرتے تھک جائیں گے ، لیکن آگے بڑھیں اور انہیں بتائیں کہ وہ اس میں گھل مل سکتے ہیں اور کسی دوسرے مارشم میلو کی طرح ہی اسمیش میلز کا استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ گرم کوکو میں توڑ پھوڑ ڈال سکتے ہیں ، ان کو کرکسی چاولوں والی بار میں بنا سکتے ہیں ، یا انہیں اپنے مرض میں شامل کرسکتے ہیں۔

انکریڈی پفس چیزی چیڈر اینڈ ھٹا کریم اور سیزلن ’سریراچہ

انکریڈی پفس چیسی چیڈر اینڈ ھور کریم اور سیزلن

اپنے دوستوں کو انکریڈی پفس سے متعارف کروانا شاید آپ کو فخر سے دوچار کردے ، اس وقت کی طرح آپ نے اپنے ساتھی ساتھی کو اس کامل لڑکی سے تعارف کرایا تھا جس کی وہ ابھی ڈیٹنگ کر رہی ہے۔ یہ پفس آسانی سے کسی کے بھی چھلکنے والی اہم نچوڑ بن سکتے ہیں۔ ان کے پاس واقعی ایک مکمل پیکیج ہے: ڈروول لائق ذائقہ ، پودوں پر مبنی اجزاء اور طنز و مزاح۔

کام کرنے کے لئے صحت مند نمکین

چیسی چیڈر اینڈ ھور کریم پفس آپ کے پاس موجود بیکڈ آلو کے بھرے ، کریمی ذائقہ پر قبضہ کرتا ہے۔ (آپ اسے جانتے ہو۔) ذائقہ ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو آرام سے کھانے کو کسی بھی چیز سے کہیں زیادہ پسند کرتے ہیں اور کریمی کھانے کی اشیاء کے ساتھ آنے والے کیلورک پرائس ٹیگ سے نفرت کرتے ہیں۔

سیزلن ’سریراچا پفس ہمت والے پیلیٹوں کے لئے اپنی زندگی میں مصالحہ ڈالنے کے ل perfect بہترین ہیں۔ وہ آپ کے پسندیدہ مسالیدار ٹیک آؤٹ کا ذائقہ اضافی کیلوری کے بغیر فراہم کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، یہ پف سریرکا ہولڈاؤس کو یہ دیکھنے کے لئے کہ وہ کیا چھوٹ رہا ہے ، کم عزم کا راستہ فراہم کرتا ہے۔

وہ کیوں معقول ہیں: انکریڈی پفس پلانٹ پر مبنی اجزاء کے انوکھے مرکب کے ساتھ بنائے جاتے ہیں۔ ہم نے اس سے پہلے کبھی بھی ناشتے میں کارن مِل ، بحری لوبیا ، اور آلو کا امتزاج نہیں دیکھا اور نتیجہ مزیدار ناقابل فراموش ہے۔

علم چھوڑ دو: یہ نمکین گہری fryer کے واضح ہو جاتے ہیں. دباؤ اور گرمی نے پودوں پر مبنی مرسیلز کو پف بنادیا ، جس سے روشنی ، ابھی تک کرکرا ، ساخت کی فراہمی ہو جس کی آپ مزاحمت نہیں کرسکتے ہیں۔

Forager پروجیکٹ Chipotle BBQ گرین پریس سبزیوں کے چپس

Forager پروجیکٹ Chipotle BBQ گرین پریس سبزیوں کے چپس

کیا ہم سب اپنی زندگی میں مزید سبزی لینے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں؟ ٹھیک ہے ، ہم سب قسمت میں ہیں ، کیونکہ ہمارا خیال ہے کہ 2019 ہمیں اپنی ویجیئیز کھانے کے ل. طرح طرح کے تخلیقی نئے طریقے فراہم کرے گا۔ معاملہ میں: Forager پروجیکٹ Chipotle BBQ گرین پریسڈ سبزیوں کے چپس۔

اپنے جوسنگ دوست کو یہ بتا کر بالکل واہ کریں کہ انہیں ہمیشہ تنکے کے ذریعہ اپنی اضافی ویجیوں کو چوسنا نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایک قسم کی چپس دبے ہوئے سبزیوں اور جڑی بوٹیوں سے تیار کی گئی ہے ، جس میں ککڑی ، اجوائن ، کِل ، پالک ، رومین ، نارڈ ، سونف ، اجمودا اور تلسی شامل ہیں۔ اس کے علاوہ ، چپس میں باقی سب چیزیں بھی صاف صاف ہیں۔ ہم انکرت براؤن چاول ، سمندری نمک ، جوار کا آٹا ، اور سرخ کوئنو بیج بول رہے ہیں۔

اوہ اور کیا ہم نے بھی چپس کا ذائقہ اچھا ذکر کیا؟ یہ نمکین چپٹو ، لہسن اور پیپریکا کے طنزیہ ، دھواں دار ذائقوں کے ساتھ پوپ ہو رہے ہیں۔

گروپوں کے لئے برف توڑنے والے کھیل

یہ کیوں معقول ہے: یہاں تک کہ آپ کی پسندیدہ رسیلی سبزیوں اور جڑی بوٹیوں کی فہرست سے متاثر ہوگی جو ان مزیدار چپسوں میں دبا رہے ہیں۔ بی بی کیو کا ذائقہ آپ کی پسندیدہ سبز چیزوں میں سے نو سے بھرا ہوا ہے ، جس میں کلے اور کالارڈز شامل ہیں۔

علم چھوڑ دو: یہ چپس رینفورسٹ الائنس مصدقہ are ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ وہ ماحولیاتی ، معاشرتی ، اور معاشی استحکام کے لئے بارشوں کے اتحاد کے معیار پر پورا اترتے ہیں۔

یومس کوکو مروڑ
یومس کوکو مروڑ

آپ ناریل اور کیریمل کے ذائقہ کومبو کو زیادہ آسمانی کیسے بناتے ہیں؟ آسان ھستا ، لذیذ پیکن شامل کریں۔

یہ روایتی گری دار میوے پر ایک بہترین درجہ کا اسپن ہے - یومس کوکو مروڑ پیکن میٹھے کیریمل کی ایک پتلی پرت سے ڈھک جاتے ہیں اور ناریل کے ساتھ چھڑکتے ہیں۔ یہ وہ سب کچھ ہے جس کے بارے میں ہم خواب دیکھ رہے ہیں اور پھر کچھ۔

یہ کیوں معقول ہے: یومس نے وہاں سے کچھ بڑے پیکان ذرائع کا ذریعہ بنایا۔ ہم تکبر نہیں کر رہے ہیں۔ ہم نے اپنے نٹ مکس میٹھے بازوں میں بیر اور کرکرا کیلے کے علاوہ کچھ اور شامل کرنے کے لئے پمپ کر دیا ہے۔

علم چھوڑ دو: پیکن میں 19 سے زیادہ وٹامنز اور معدنیات ہوتے ہیں۔ متاثر؟ ہم بھی تھے۔